如何让宝宝爱上白开水

来源:互联网 发布时间:2021-11-15 22:11:38 作者:网友 阅读量:30

  有的宝宝尝过了果汁、饮料的味道以后,就不肯喝白开水了,无论是用奶瓶还是杯子喂,怎么样都不喝。这让爸爸妈妈非常地头疼。宝宝不爱喝水不能强迫,越强迫他越反感,更不肯喝。下面介绍几个简单的方法,让宝宝在不知不觉中喝下白开水,久而久之形成了习惯,他就会愿意喝水了。

  方法一:每顿饭后,让宝宝喝一口水漱口,最多一两口就好了,宝宝会比较容易接受。

  方法二:通过游戏让宝宝爱上喝水。可以准备两杯水,宝宝一杯,妈妈一杯,让宝宝和妈妈玩干杯的游戏,引导宝宝和妈妈一起喝水。也可以把宝宝最喜欢的玩偶放在旁边,拿一个杯子放在玩偶的嘴边做样子,说“玩偶口渴了要喝水,宝宝也一起喝吧”,宝宝只要心情好,一般都能跟着一起喝。

宝宝喝水

  方法三:比赛喝水。引导宝宝和家里人一起比赛,看谁先喝完杯子里的水,家长要有意“让赛”,当宝宝喝完杯子里的水以后,要给予鼓励,夸奖他是乖宝宝。

  方法四:找到最容易配合喝水的时机。一般宝宝刚睡醒或者玩耍投入时,都会非常乖,能接受平时不愿接受的事情,如果此时递上水杯,往往也愿意配合喝水。

  方法五:在杯子方面花点心思。宝宝都偏爱有图案的东西,可以给宝宝选购几个颜色鲜艳、图案漂亮的杯子,轮换着装水给宝宝喝,宝宝对杯子有兴趣,也就更容易喝下白开水。

  方法六:宝宝喜欢有样学样,看到别的孩子干什么,他也会跟着干什么。带小孩到邻居家或者社区玩时,事先带上一瓶水,看到别的小孩喝水,也赶快给自己的孩子递上瓶子,通常都能如愿。

  方法七:善用宝宝喜爱的事物。如果宝宝特别喜欢超人,就编一个超人爱喝水所以有能量打败怪兽的故事,孩子容易受故事的影响,可能会产生对喝水的兴趣。

  方法八:全家人共同配合。家里人要有共同约定,在宝宝面前只喝水,不喝其他饮料,给宝宝一个喝水的氛围。

  方法九:种有植物的家庭可以在浇花时让宝宝在旁边看,告诉他花儿喝了水之后变得特别的漂亮,如果宝宝每天都喝水也能变得漂亮。宝宝会受到鼓励产生喝水的意愿。

  白开水不像果汁或其他饮料一样有甜味,所以宝宝一开始都不会很愿意接受,即使肯尝试,也只肯喝很少量的水,让宝宝喝水要循序渐进,但最好不要为了让宝宝多喝水而让他喝兑了果汁的白开水,这样对培养他养成喝水的习惯作用并不大。

  没有哪个宝宝刚出生就只喝饮料不喝水,每天喝水的习惯需要从小养成。一般宝宝满6个月以后就可以每天喂些水让他习惯水的味道,只要他愿意喝水都不要加葡萄糖等,每次喝完果汁以后也应喂几口水漱口。养成喝水的好习惯后,对宝宝的身体有百利而无一害哦。

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