有哪些姿势可以助产 孕晚期需要注意的问题

来源:互联网 发布时间:2021-11-06 14:13:47 作者:网友 阅读量:44

在快生宝宝的时候,并没有完全正确的生产姿势,只要适合自己的就是最好的,可以多了解一些姿势,那么,有哪些姿势可以助产?孕晚期要注意什么?下面花妈咪小编就带来介绍。

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有哪些姿势可以助产

不管啥姿势,能顺利帮助生下宝宝的就是好姿势,这些助产姿势在第一产程中可能都派得上用场。

1、分娩球坐位

这个姿势可以让产妇得到适当休息和放松,缓解镇痛,缓解会阴部胀痛带来的不适感,同时也有助于胎头下降和宫口扩张,加快产程进展。

一般需要在助产士的指导下进行调整呼吸,配合运动。

2、蹲坐位

这个姿势符合人类排便的习惯,往往更易让产妇掌握到用力的技巧。

陪护人员在鼓励的同时,也可以给产妇的背部、肩膀做些轻柔的按摩。

在专业器材的助力下,产妇可以更省力一些。

注意这种姿势要在专业医护人员的陪同下完成,并且时间不能过长,最好不要超过30分钟,不然有可能导致产妇会阴水肿。

3、前倾站位

前倾站位和坐位一样,可以更充分地利用重力的作用使胎儿下降入盆,不过对产妇的体力要求也比较高,不适合长时间采用。

产妇可以借助床栏、墙壁或者老公支撑站立,双腿分开,身体前倾,同时左右轻轻晃动髋部,帮助胎头下降。

前倾跪位(手膝位)

这种手膝位可以帮助胎宝的重心(背部)随着前倾位转向前方,带动胎宝枕部转向骨盆前方,同时可以促进胎儿下降。

产妇跪下身体向前趴,用双膝及瑜伽球支持身体(戴上护膝或垫上垫子)。

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4、侧卧

这是相对于仰卧位而言。当产妇觉得体力不支或者极度不适,无法进行更多直立位时,也可以选择侧卧。

侧卧姿势可以有效放松会阴部位,减少下腔静脉受到的压力,并且能防止仰卧位综合症。侧卧弓步同样可以帮助打开骨盆。不足之处是不便于医护人员进行观察和操作。

另外,采用这些助产姿势时需要注意:

①一些专业的姿势(例如蹲坐位等)要在助产士的协助下完成。

②选择的助产姿势一定要在产妇自愿的前提下完成。

③需要助产士随时评估产妇的体力情况,保证分娩安全。

④在此过程中需要严密监测胎心的变化,如果有问题,应该及时停止。

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孕晚期需要注意的问题

(1)胎心监护。孕晚期咱们胎心监护就要做起来啦,方便准妈妈观察胎儿的情况

(2)孕晚期要避免同房,可能会导致胎儿早产。

(3)孕晚期的产检同样重要,医生要随时关注准妈妈的胎盘和羊水情况。而且孕晚期胎儿越来越活跃,会开始玩脐带,所以彩超很重要。

(4)孕晚期肚子已经很大了,躺着睡准妈妈和胎儿都很不舒服。这时候准妈妈可以采用左侧卧的睡姿,能够改善血液循环

(5)如果出现规律性的疼痛,而且一直持续很久,或者有阴道流血,阴道流液的情况一定要及时去到医院检查。

(6)孕晚期了,准妈妈同样要继续保持自己的心情愉快哦。

(7)如果胎儿过了42周还没有要出来的征兆,一定一定要去医院,请医生想办法。

(8)胎教。这个时候已经可以给宝宝做做胎教了,可以读一读故事,给宝宝放一点轻音乐。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

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