新生儿睡觉不踏实

来源:互联网 发布时间:2021-11-02 02:03:10 作者:网友 阅读量:55

  新生儿刚刚来到这个世界,相对于子宫温暖安静的环境,婴儿床的襁褓中真是对他们的重大考验。因此,有些小家伙的睡眠很不踏实。

  新生儿的睡眠时间一般在十八到二十二小时之间,但有些婴儿不易入睡或容易惊醒,一点动静都会让他惊醒继而哭闹。

  小家伙睡不好,家长就要从各方面找原因。

  一:宝宝是否饿了,这时候及时哺乳,就会让宝宝安然入睡。

  二:宝宝是否排便。只要及时更换尿布,保持干爽温暖,宝宝不会哭闹。

新生儿睡觉不踏实

  三:宝宝的床具是否舒适。有些新晋爸爸妈妈看名牌,追时尚,给宝宝准备了豪华的床具,殊不知最贵的不见得是最适合的,一般宝宝是垫子不能太软,不能只因为视觉美观给宝宝盖透气性不好的被子。再就是用些化学物质填充的枕头等,一些挥发物质和香料也会影响宝宝的睡眠,让他们容易兴奋,不易安静。

  四:监测宝宝是否缺钙。缺钙也能导致婴儿惊悸,这种情况下必须做微量元素的测定,以科学、合理的方式补钙。新妈妈也要注意膳食的合理性,多多补充钙质,提高母乳质量。

  五:逗弄婴儿一定要适度,如果新生儿一直处于比较扰攘的环境,一定会睡不好。

  六:一定要确定宝宝是否有身体疾病。家长要及时发现并给与治疗。

  对于处于焦躁哭闹状态的宝宝,家长要给与适度的安抚,婴幼儿抚触就是很好的方式,可以增强婴儿的安全感,刺激宝宝的神经发育。从而改善睡眠,增加睡眠质量,促进脑细胞和神经生长及智能发育。

  抚摸婴儿时,主要抚摸点在背部,手感温和轻柔,上下或循环安抚。切不可过度刺激婴儿的脸部和头部,否则会引起婴儿的不适感。

  再就是揉按宝宝的手心和脚心,力度一定要轻柔,促进宝宝身体的血液循环,有助于宝宝安然入睡。

  婴儿房的温度要保持在摄氏二十五度左右,过高和过低都会引起宝宝的不适。再就是给宝宝听一些舒缓灵动的音乐,音量不要过大,可以作为背景音乐循环播放。

  家长只要做到以上几点,新生儿的睡眠状况一定会有所改善。

本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明作者及出处!

Original article, reproduced please specify:新生儿睡觉不踏实 | 花妈咪


Copyright 2020-2035 (花妈咪)版权所有
联系邮箱:huamami@88.com 网站地图
冀ICP备2021000964号-1
Catfish(鲶鱼) CMS V 6.2.6