孕晚期34周还能纠正胎位吗 孕晚期纠正胎位运动方法

来源:互联网 发布时间:2021-10-28 06:19:40 作者:网友 阅读量:59

很多妈妈们在孕晚期33周,34周才发现自己有胎位不正的情况出现,那么孕晚期34周还能纠正胎位吗,下面花妈咪的小编就带来:孕晚期纠正胎位运动方法。

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34周还能纠正胎位吗

到了34周,胎位基本稳定,不适合再“纠胎”

到了34周,胎儿就要为入盆做准备了,所以胎位基本上就稳定了。毕竟,此时胎儿比之前更大,子宫空间更加狭小,胎儿活动更加受限,所以胎儿想自由活动,或者孕妈通过一些方法来纠正胎位就比较困难了。

当然,如果有的孕妈到了34周胎儿发育还比较小,胎位还有变动的余地,医生也会给出建议,帮助孕妈纠正胎位的。

但是一般情况,胎儿发育符合正常孕周,甚至比较大,此时胎位就基本稳定,孕妈再忙活也是徒劳。所以,把握好纠正胎位的时间很关键。

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纠正胎位运动方法

方法一:胸膝卧位法。孕期在30-32周的臀位准妈妈可以采用这种方法,但是事先应该询问一下医生。

1、准妈妈排空尿液,松开裤带,跪在床上。

2、两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽,胸部与肩尽量贴近床面。

3、双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。每一次坚持2分钟,在习惯以后可以保持5分钟-10分钟,一天最好进行3次。

方法二:桥式卧法。

30周-32周的臀位准妈妈同样也可以采用这种方法。

1、准妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上。

2、将腰部抬起,下面垫上靠垫或者枕头,使臀部抬高30-50厘米,每天做1次,每次10-15分钟。

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胎位不正没有纠正怎么办

胎位不正是孕期常见的问题,如果孕检的过程中发现胎位不正,应该及时采取措施进行纠正,以免影响到顺利分娩。胎位不正的准妈妈可以咨询医生,在医生的指导下选择最佳纠正方法,但是不能冒险纠正。如果没有纠正过来也不必太担心,不要涉险纠正,分娩时医生会根据身体状况采取相应的对策,以保证分娩顺利~


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