那些进产房前必须知道的事 准妈妈生产前需要知道哪些事

来源:互联网 发布时间:2021-10-20 07:30:05 作者:网友 阅读量:76

要说女人之痛,最痛的当然是分娩之痛,因此为了减少分娩时的痛苦,准妈妈在生产前一点药做好充分的准备,降低生产的痛苦。那么准妈妈生产前需要知道哪些事?下面花妈咪小编带来介绍。

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那些进产房前必须知道的事

1、无痛分娩并不是全程无痛。

无痛通常是在开两指或者三指之后打,但是很多医院是在三指之后,在此之前妈妈还是会忍受一段时间的痛苦!而且打完无痛也可能会有轻微阵痛的,例如我自己,打完并没有完全无痛感,只是减轻了而已,所以不要以为无痛分娩就是全程无痛!

2、孕期练习拉玛泽呼吸法

不说它是否可以减轻你生产时的疼痛,但是拉玛泽呼吸法绝对可以有效的转移你的注意力,保持镇定。如果拉玛泽呼吸法练习困难,也可以根据助产士现场的指令呼吸,不要自己大喊大叫,这样只会浪费更多的体力!

3、提前了解分娩信息

网上的待产包分享千千万,但不一定适合每个人!

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大部分医院都会定期开展产前孕妈学习课以及助产士门诊的课,普及一些顺产、剖腹产、无痛分娩的知识,还包括生产时所需的待产包。要谨记,你生产医院的医生给的提醒和信息才是最有用和准确的。

4、做好产前的基础准备

待产包要提前收拾好,不一定所有人

都是先见红,也有很多妈妈是直接破水,这种紧急的情况,以防手忙脚乱,还是提前收拾妥当比较好。如果是一胎,就算是见红也不用太着急,从见红到宫口全开还需要数小时,像我从见红到生产整整24小时!

5、有机会要提前洗干净身体

提前洗头洗澡,一身轻松准备生产。生完孩子就要开始坐月子啦,万一遇上家里人一两周不让洗头的,你们自己感受吧...可以在见红后做这些准备。但是破水之后就不要勉强了,好好躺着哦。

6、进产房前补充好能量

要吃东西!能吃的下尽量吃,但是要吃一些容易消化的东西,但也不要吃太饱。功能性饮料和食品可适当带一些。很多妈妈会建议多吃巧克力补充能量,如果阵痛过程中有出现反酸的情况,就不要在吃巧克力和其他糖分高的东西,会加重反酸,亲历啊!

准妈妈生产前需要知道哪些事

生孩子是个力气活,很多产妇都想在临产前吃点东西补充体力,产前饮食也是有禁忌的,比如以下这些食物进产房前要尽量避免,否则生产的时候不仅自己难受,医生更是尴尬。很多都是大便和孩子一起出来的。

1. 部分纤维素含量高的蔬菜水果,它在肠道中吸附水分,有促进肠蠕动和增加粪便量的作用。

2. 大麦茶、人参茶等具有回乳作用的食物

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3. 大蒜、韭菜等刺激性较强的食物

4. 隔夜饭、冰水等容易拉肚子的食物

物品,产妇方面需要准备卫生纸、卫生巾、一次性内裤、拖鞋、换洗的睡衣等。婴儿准备的东西有尿不湿或尿布、奶瓶、小碗、小勺、小孩儿的衣服等。

最主要的就是调整好心态,迎接宝宝的到来。不要盲目费力,听从医生的指挥,避免撕裂!

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