蚂蚁庄园运动员举重时大吼一声这样做 小课堂10月19日答案

来源:互联网 发布时间:2021-10-19 07:43:27 作者:网友 阅读量:51

蚂蚁庄园10月19日题目来啦,问你运动员举重时通常会大吼一声这样做是为了什么?奥运会的举重比赛大家肯定都看过的,那么你只知道正确答案吗?下面花妈咪小编带来:蚂蚁庄园小课堂10月19日答案。

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蚂蚁庄园运动员举重时大吼一声这样做

答案:有助于更好地发力。

解析:因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作,发出吼声后立即关闭口腔,同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高,使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点,便于发挥出更大的力量,将重物举起。

举重是怎样的运动

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动,将杠铃以双手举过头,举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。

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直到2000年的悉尼奥运时,女子举重才被列入正式项目,虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。举重运动员要完成两个举重动作:抓举和挺举。

竞赛动作方式

(l)抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

(2)挺举:运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

举重世界纪录多少公斤

男子举重世界记录

1、56KG级

抓举 139KG 吴景彪(中国)

挺举 171KG 严润哲(朝鲜)

总成绩 307KG 龙清泉 (中国)

2、62KG级

抓举 154KG 金恩国 (朝鲜)

挺举 183KG 谌利军(中国)

总成绩 333KG 谌利军(中国)

3、69KG级

抓举 166KG 廖辉(中国)

挺举 198KG 廖辉(中国)

总成绩 359KG 廖辉(中国)

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4、77KG级

抓举 177KG 吕小军(中国)

挺举 214KG 拉希莫夫(哈萨克斯坦)

总成绩 380KG 吕小军(中国)

5、85KG级

抓举 187KG 雷巴科夫(白俄罗斯)

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米(伊朗)

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米(伊朗)

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