宝宝的睡觉姿势

来源:互联网 发布时间:2021-10-03 02:37:44 作者:网友 阅读量:65

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宝宝每天有一大半的时间再睡眠中度过(根据宝宝的情况,会有个体差异),很多妈妈担心睡觉的姿势不好会影响宝宝的头型,这里跟妈妈讲一下如何替宝宝选择各种睡姿,以及各种睡姿的好坏。

仰卧睡姿:最常见的睡姿,但是有两个缺点,一是容易让宝宝呛奶,发生危险;二是一直仰卧睡也会引起头颅变形;

右侧卧位睡姿:右侧卧位可以避免压迫心脏,预防吐奶,特别是刚刚吃完奶就睡的宝宝,最好采取右侧卧位睡觉,这样更容易让食物进入胃肠道;

左侧卧位睡姿:易引起宝宝吐奶和溢奶,所以刚吃完奶后不易让宝宝左侧卧睡觉;

对于1岁以内的宝宝,不要让宝宝只用一个姿势睡觉,最好三种姿势轮流交替。比如刚吃完奶,让宝宝右侧卧睡1-2小时后,大人再把宝宝翻身到仰卧位或左侧卧位。

长期使用一个姿势睡觉,可能会造成宝宝偏头,脸部大小发育不一致,还容易导致宝宝斜视。

宝宝的枕头不能过硬也不能过软。过硬会影响宝宝头型,过软一旦宝宝头部陷入枕头里,容易造成窒息。

建议:如果想让宝宝的头型好看同时避免孩子呛奶,宝宝睡觉姿势这部分应调整到从出生开始,6-7个月宝宝前囟门已闭合,头型已基本固定,作用已晚。

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