出现哪些情况要赶紧去检查耳朵 如何针对性预防耳聋

来源:互联网 发布时间:2021-10-01 15:26:00 作者:网友 阅读量:44

耳聋有先天性因素和后天性因素,日常的一些不良行为也会伤害我们的耳朵,当耳朵出现不适一定要及早去医院检查,出现哪些情况要赶紧去检查耳朵?如何针对性预防耳聋?下面花妈咪小编就带来介绍。

出现哪些情况要赶紧去检查耳朵

1、总是需要别人重复说过的话

2、总是漏掉部分谈话内容

3、耳内有振铃感(耳鸣)

4、别人总认为你说话声音太大

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如何针对性预防耳聋

耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋,对耳聋的预防也要有针对性。

先天性耳聋预防:

先天性耳聋的主因之一是基因隐性遗传,即父母双方都不耳聋但分别都携带了一个耳聋基因,遗传到孩子身上即表现为耳聋。这种耳聋基因的携带率高达12%,要想预防下一代先天性耳聋实现优生优育,夫妻双方可在备孕前进行基因筛查,或者在孕期进行羊水筛查。另外,母体在孕期产期受到影响也会造成新生儿先天性耳聋,因此要特别注意母体在此期间的护理,防止母体和新生儿病毒感染,孕期用药一定要遵医嘱。

后天性耳聋的预防体现在我们日常生活中的方方面面:

1、日常锻炼及饮食

平时多参加力所能及的锻炼,如散步、慢跑等,可以促使全身血液循环,加强内耳血液供应。坚持用手掌或手指按摩耳廓,每次持续5-10分钟,以发热为准,以此来促进耳部血液循环。

日常饮食起居要有规律,少吃甜腻和过咸的食品,防止因动脉硬化造成内耳缺血而导致的听力减退。少吃高脂肪食物,经常吃的话会造成血管壁的粥样硬化,从而造成听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。患有耳鸣或耳聋的病人应该戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮品,防止尼古丁、乙醇损害到内耳和听神经。

2、远离噪音环境

过大的噪声很容易造成内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此在日常生活中要尽量避免暴露在嗓声环境中。如果迫不得已,一定要采取保护措施,在未采取保护措施的情况下,每天处于100分贝的噪声环境中的时间要控制在15分钟以内,在超过110分贝以上的噪声环境中的时间不要超过1分钟。周围出现很大噪音时,要捂住耳朵。比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵受到影响。经常去酒吧‘演唱会、体育赛场等嘈杂场所,可佩戴耳塞或降噪耳机。

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3、别让耳朵进水

在游泳洗澡时不要让耳朵进水,如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

4、擤鼻子注意姿势

秋季感冒多发,擤鼻子在所难免,但不正确的擤鼻姿势可能导致中耳炎。

正确的擤鼻姿势是:用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中。

5、不要经常掏耳朵

在日常生活中要避免不当掏耳朵,以免操作不当造成机械损伤,不能使用过硬的工具如小木棒、发卡等掏耳朵,以防损伤耳道皮肤或鼓膜,造成感染而影响听力。要用专业的挖耳勺清除耳内异物,防止因用力不当而导致内外耳道受损和感染。掏耳朵频次也不宜过勤,一个月2—3次即可。

6、不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。日常看电视、戴耳机听音乐时,音量一般不要超过最大音量的60%。

7、避免使用耳毒性药物

很多药物具有耳毒性副作用。目前已知的耳毒性药物有近百种,临床上应尽量避免使用耳毒性药物,如庆大毒素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。特别是婴幼儿内耳发育不完善,易受药物影响,更要多加注意。

药物性耳聋受基因控制,因此在必须要服用耳毒性药物前,可先进行药物性耳聋基因检测,以防患于未然。如必须使用一定要在医生指导下用药。

8、中耳炎要及时采取有效措施

因为中耳炎症会导致听骨链功能和形态异常,炎症入侵至内耳也有可能会造成不同程度的耳聋。为预防中耳炎,要积极处理感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等各类鼻部、咽部疾病。因为这些疾病会影响鼻部通气,容易使鼻涕中的病菌进入耳腔,引发中耳炎,影响听力。

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