为什么很多人一嗑瓜子就停不下来 蚂蚁庄园9月18日答案介绍

来源:互联网 发布时间:2021-09-24 16:12:40 作者:网友 阅读量:76

生活中很多人都喜欢嗑瓜子,边嗑瓜子边聊天是很好的,很多人嗑瓜子之后都停不下来,会一直吃一直吃,那么为什么很多人一嗑瓜子就停不下来?下面花妈咪小编带来:蚂蚁庄园9月18日答案介绍。

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为什么很多人一嗑瓜子就停不下来

答案:大脑有奖励机制。

解析:因为嗑瓜子的动作形成了一种迅速反复的正向激励,瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍,但剥开它,你马上就能吃到瓜子仁作为奖励,这形成了一次次绝佳的即时反馈,激励着你不断地重复这个过程……

瓜子能多吃吗

瓜子吃多了之后对身体有不好的地方:

都以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。另外它们都含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素,不过维生素的含量很低。作为坚果来说,这些瓜子中还都含有脂肪酸,这也是我们平时比较推崇适量摄入坚果的原因之一。

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1、瓜子当中含有丰富的脂肪,而1克脂肪能够产生9千卡的热量,如果瓜子吃的过多会引起能量的超标摄入,容易引起超重、肥胖、脂肪肝等慢性代谢性疾病的高发。

2、容易引起盐的超标摄入,因为瓜子当中也含有一定的钠,包括佐料当中也含有丰富的钠,如果钠摄入过多会引起钠水潴留而造成高血压,也容易对肾脏产生很大的代谢负担,进而会引起肾功能障碍的表现。

哪些人不能多吃瓜子

高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

胆囊切除者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。

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胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。

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