怀孕的妊娠线什么时候出现 妊娠线怎么消除

来源:互联网 发布时间:2021-09-21 19:35:48 作者:网友 阅读量:48

怀孕是一件幸福伴随着痛苦的事情。孕期妊娠线是让孕妇苦恼的事情。在肚子上出现一条线。那么孕前妊娠线什么时候出现呢?妊娠线怎么消除?下面花妈咪小编就来和大家说一说。

妊娠线是什么?

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妊娠线是指女性怀孕后,在肚子中间出现的一条或者穿越肚脐的竖线,绝大多数女性怀孕后都会出现。妊娠线一般在20周后是会慢慢出现的,另外目前要注意休息,加强营养,平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的,现在是需要补钙的。

孕妇妊娠线什么时候出现?

妊娠纹主要是由于腹部膨胀,是皮肤的弹力纤维与胶原纤维,因为外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,导致皮肤变薄,变细,出现的粉红色或者紫红色的波浪状花纹。妊娠纹一般是在怀孕后5-6个月的时候出现,也可能不会出现妊娠纹,这个和个人体质有关。正常情况下,一般在8个月以后就不会在出现。妊娠纹一旦形成,就很难去除,所以在孕期要进行预防。

如何预防孕期妊娠纹?

摄入Omega-3

Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益,在心血管功能、关节炎症等方面起着积极健康的作用。皮肤方面,Omega-3能帮助保持皮肤弹性。

常见富含Omega-的食物:动物来源的有三文鱼、鲱鱼、马鲛鱼、沙丁鱼等;植物来源的有奇异籽、亚麻籽、核桃、藻类、豆类等。

二、控制体重,孕期别长太胖

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这是个令人心塞的话题,多少孕期补充的营养都长在了自己身上,甩都甩不掉。

孕期增加多少体重,也有个说法。美国妇产科医师学会(American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG)推荐孕前体重正常的女性,孕期体重增加在25~35磅(22.6~31.6斤)之间较为合适。

孩子强,国家强,孕期营养来帮忙。怀孕后最好去看下孕期营养门诊,医生会根据不同情况综合判断一个合理的体重增长范围。

三、使用润肤露

目前还没有那个乳液或者精油能拍胸脯说能防治妊娠纹。然而,对于一些人来说,保持肌肤弹性或许能降低妊娠纹的风险。

润肤露常常能减轻皮肤拉伸时所伴随的痒感。曾经有研究发现润肤露能帮助预防妊娠纹,但需要更多更进一步的研究来确认。

四、慎用糖皮质激素

肾上腺糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的,这种激素可以分解弹性纤维蛋白或使其变性,与此同时还能抑制成纤维细胞的分裂。而成纤维细胞正是弹性纤维和胶原蛋白的产生来源,所以当体内产生或者口服、外用过量的肾上腺糖皮质激素时,弹性纤维和胶原蛋白就会被分解变性,纤维蛋白撕裂后表皮被拉开,从而形成萎缩纹。

产后如何去除妊娠纹?

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妊娠纹重在预防,如果孕期没防住,让它悄然而生,也别过于担心哦!产后去除还是有可能的哦!

首先,新妈妈可以坚持有氧运动,进行慢跑、快走等促进身体的代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。

此外,还可以通过选择合适的产品来按摩,帮助肌肤恢复弹性,可以选择含天然可可油、维他命E、胶原蛋白、乳木果油的护理产品。

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