长期不刷牙会引发肺炎吗 刷牙最重要的是刷哪里

来源:互联网 发布时间:2021-09-14 06:12:12 作者:网友 阅读量:47

早上醒来第一件事就是要好好刷牙了,刷牙是最基础的口腔清洁,但还是有很多人不重视,长期不刷牙会引发肺炎吗?刷牙最重要的是刷哪里?下面花妈咪小编就带来介绍。

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长期不刷牙会引发肺炎吗

网上现在流传一种说法称长期不刷牙不仅牙会坏,还会引发肺炎,这到底是不是真的,两者之间会有关系吗?

两者是有一定相关性的,我们的口咽部跟肺部是相通的,人体有两个很大的细菌库,一个是肠道,一个是口腔,特别是牙齿的周围会有大量的定植细菌,我们肺部的一些常见致病菌,比如说链球菌、厌氧菌还有大肠杆菌,在我们口腔的细菌库里面也是大量存在的,所以口腔疾病,特别是牙周炎,跟肺部感染是有着一定的相关关系的。

口腔是引起肺部感染的一个重要细菌来源,但在免疫系统正常的情况下,口腔中的细菌进入肺部是没有大碍的。

如果口腔里的细菌特别多,特别是患者如果有牙周炎的时候,口腔内的局部细菌的量会有一个明显增加,细菌的毒力也会增强,肺部的感染几率就大大增加了。

如果这个时候患者的免疫力,因为劳累或各种各样的因素导致抵抗力低下的时候,肺部感染的几率就大大增加。

有牙周病的人群,患肺部疾病的几率比普通人群高4倍~5倍。因此,日常的牙齿护理非常重要,保持口腔清洁,早晚刷牙,特别是晚上临睡前一定要好好清洁口腔。

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除了刷牙外,还有些日常行为也需要注意。

清洁食物碎屑和菌斑最有效的时间在我们进食后的一个小时之内,食物碎屑残留在牙齿表面,时间越长,黏附力就会越难清理。

漱口,包括牙线和冲牙器的使用,都可以有效地清除掉残留在牙齿周围的食物碎屑。

除了刷牙以外,平时要增强运动,增强免疫力,改掉不良的生活习惯,忌烟酒。

刷牙最重要的是刷哪里

其实刷牙的重点不是牙面,而是牙齿与牙龈的交接处。

原因很简单:远离牙龈的牙面部分,属于「自洁区」,比较光滑平整,还能受到唇舌运动的拂拭和食物糜团的冲刷,不容易囤积软垢、菌斑。不是刷牙时的重点区域。

而牙齿上靠近牙根的、腰部以下部分,属于「非自洁区」,这个区域最容易藏污纳垢。

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并且这部分「非自洁区」是牙齿与牙床的接触点,滋生的牙菌斑和形成的牙结石,会直接刺激邻接的牙龈和牙槽骨,引发牙龈红肿、出血、退缩,甚至牙齿松动等现象。

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目前广泛推荐的「巴氏刷牙法」,其核心是「45°斜对牙龈」,目的就是为了有效清洁每颗牙齿的「非自洁区」——牙齿与牙龈的交接处。

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以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。


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