孕妇什么骨盆形状比较容易顺产 孕妇如何自测骨盆歪斜

来源:互联网 发布时间:2021-08-29 08:56:23 作者:网友 阅读量:42

孕妇骨盆形状分为几种类型,不同的骨盆形状对顺产的影响还是比较大的,除此之外,孕妇也要注意骨盆歪斜的情况,那么,孕妇什么骨盆形状容易顺产呢?孕妇如何自测骨盆歪斜?接下来花妈咪小编就来说说。

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孕妇什么骨盆形状比较容易顺产

孕妈的骨盆形状,大致分为四种:

1、女型,也就是圆形,或者是横卵圆形的;

2、男型,也就是心脏型,或者是漏斗型的;

3、类人猿型,也就是长前后卵形;

4、扁平型,也就是横卵圆形,但是前后径很短。

在这4种骨盆形状分类中,第一种女型和第三种类人猿型,比较适合顺产,而其余的男型和扁平型,在顺产时就比较不利。因此,孕妈在分娩前,一定要测量骨盆直径,再慎重的决定采用哪种分娩方式。

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孕妇如何自测骨盆歪斜

1、如果站立时,身体不自觉的向前倾,并且容易腰疼,就可能是骨盆歪斜;

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2、走路时,膝盖向外屈,而且走路容易绊倒,也可能是骨盆歪斜;

3、要不两侧不对称,比如大腿关节比较突出、双脚过于内八或是过于外八、两边臀部不一样大等,都可能是骨盆歪斜造成的;

4、可以摸一下自己腰部后方下面的两侧,如果过于厚硬,或者是一前一后、一高一低,都可能是因为骨盆歪斜造成的;

5、测量左右膝盖的高低程度,当右侧膝盖比左侧膝盖高时,就证明骨盆朝右上歪斜;若左侧膝盖高于右侧膝盖时,就证明骨盆朝左上歪斜。

由此可见,保持一个健康良好的生活习惯,不仅对孕妈的身体有好处,对骨盆损害也是非常小的。所以,不管是孕妈们,还是未来准妈妈们,都应该有一个良好的习惯。只有这样,才能让自己更健康,让胎儿更健康。

孕期骨盆测量的正常值

通常情况下,首先进行骨盆外测量,即髂前上棘间径正常值为23—26厘米,髂嵴间径正常值为25—28厘米,骶耻外径大于18.5厘米,大转子间径正常值为28—31厘米,坐骨结节间径正常值为8.5—10厘米,耻骨弓角度大于或等于90度。

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