怀孕皮肤变差是怎么回事 怎么做好孕期皮肤护理

来源:互联网 发布时间:2021-08-24 04:45:40 作者:网友 阅读量:70

有些孕妈怀孕之后,发现皮肤有变差的迹象,尤其是会长各种孕斑,影响女性的心情,孕期皮肤变差主要和孕激素有关,除此之外,一些不良的生活习惯也会影响皮肤状态,怀孕后女性要做好皮肤护理,那么,怎么做好孕期皮肤护理?接下来花妈咪小编就来说说。

Responsive image

怀孕皮肤变差是怎么回事

女性在妊娠初期,卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素,以维持孕卵的着床和发育;12周以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素,孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素的状态。

这就使得孕妈妈的身体会发生很大的生理变化,会造成孕产期的一些肌肤问题,比如皮肤干燥、瘙痒、松弛、晦暗等,特别是有30%的孕妈妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些准妈妈脸上原有的斑点颜色加深,这其中很大一部分就是恼人的黄褐斑。

随着激素水平和自身免疫状态的变化,有些孕妈妈还会出现皮肤敏感的表现,或者原有的过敏性皮肤病加重,比如出现湿疹、荨麻疹等皮肤问题。

另外随着子宫的增大,腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,即妊娠纹。

分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在增大的乳房上,如体重增加较多较快,还会出现在大腿内外侧、臀部、后腰部及手臂等处,初产妇最为明显。一旦妊娠纹出现就不会完全消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了女性产后的体态和身心健康。

Responsive image

怎么做好孕期皮肤护理

1、补充水分

水是生活的必需品,充足的水能够维持人类繁衍下去,孕期每天要喝适量的水来减少身体能量的消耗。早上起来,孕妈要喝一杯温水来补充晚上流失的水分。保持体内的水分充足有助于血液循环,还能帮助肌体出现毒素排出,进而达到孕妈皮肤水嫩有光泽。

2、避免浓妆艳抹

浓妆艳抹:化妆是大多数女性出门要做的一项准备,在怀孕期间的宝妈最好不要化妆,以免生出现异性体质的婴儿 。怀孕期间出门尽量要素颜,如太在意自己形象可以适量化妆,使用孕妇专用无激素的化妆品。

3、饮食均衡

怀孕期间的劳累和焦躁,会引起体内黑色激素的增多,面部容易出现各种症状,如斑点、黑斑等。很多宝妈生过孩子面部和身体发黑,要解决这些问题,可以在平时饮食上多做一些调整,比如准妈妈常吃些清淡有营养的食物,多吃蔬菜水果,补充必要的维生素。

4、充足的睡眠

每天充足的睡眠和良好的心情是衡量一个人健康的标准,尤其对于孕妈来说非常重要。充足的睡眠不但能促进宝宝的健康发育,还能起到保护皮肤的作用。由于宝宝在体内发育,孕妈要制定合理的睡眠时间,早睡早起不要熬夜,每天睡眠时间尽量在8个小时左右。

Responsive image

孕妈皮肤好坏和生男生女有关吗

民间这种说法的理由是如果孕妈怀的是女儿,女儿的内分泌系统和妈妈是一样的,分泌的雌激素占优势,妈妈的内分泌有了额外的产生(相当于服用了雌激素),皮肤自然会变好,相反,如果是男孩,雄性激素会增加,所以皮肤会变差。

其实不管性别是男还是女,孕妈体内的雌激素都会大量增加,同时雄激素会略微增加。

而且,胎儿的性腺内分泌主要用于自身性器官发育,还不足以左右母亲的容貌,所以,胎儿是男是女,并不会影响到孕妈的皮肤。

以上就是有关怀孕皮肤变差是怎么回事,怎么做好孕期皮肤护理的介绍,想了解更多信息请继续关注。


Copyright 2020-2035 (花妈咪)版权所有
联系邮箱:huamami@88.com 网站地图
冀ICP备2021000964号-1
Catfish(鲶鱼) CMS V 6.2.3