3种睡姿交替有利于新生儿成长

来源:互联网 发布时间:2021-07-28 06:33:47 作者:网友 阅读量:82

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新生儿除了吃奶以外,大部分时间都是在睡眠中度过的,年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量,其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道,人的睡眠姿势有3种,仰卧、侧卧和俯卧,那么新生宝宝究竟采用哪种睡眠姿态最好呢? 据武汉百佳妇产医院专家的建议,对婴儿的睡姿,特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势。

婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好

俯卧睡姿 :当脸朝一侧俯卧时,宝宝的胸部压迫床,床的反作用力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

侧卧睡姿 :侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

仰卧睡姿 :婴儿采用仰卧的睡姿,四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐,呕吐物较易呛入气管及肺内,发生危险;另外由于受重力影响,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难。

婴儿的3种睡姿各有长短,年轻的爸爸妈妈该做何选择,实在是令人头疼的问题。根据专家的建议,对婴儿的睡姿,特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势。

如果不能随时有人在旁照料,以仰卧为主,有人照料时以俯卧为主,当宝宝生病(如感冒、发烧)时,体力肌肉会变弱,最好还是采用仰睡姿势。

父母要根据自己孩子的特点和不同的情况,交替选择适合宝宝的睡眠姿势,同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境,播放一些轻柔舒缓的音乐,注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中,您会觉得很轻松,宝宝也会很健康地成长。

父母在宝宝睡觉的时候,一定要注意帮宝宝交替纠正睡姿,这样波阿宝才能更好的成长哦。如果您的宝宝出现异常状况,千万不可大意,及时检查治疗。这时候,选择医院一定要当心,专家的医院才是宝宝的最好帮手。

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